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活き生き情報ステーションのHomePageへようこそ。
私達は、予防医学・スーパーヘルス・アンチエイジングを三本柱とし、皆様の健康を応援しています。
そこで簡単ではありますが予防医学・スーパーヘルス・アンチエイジングということに関しまして少し説明をしたいと思います。
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■予防医学
超高齢化社会や医療費高騰が予期される中、これからの日本では予防医学が基本になってきます。
予防医学とは簡単に言えば病気にならない体作りをしようということです。 そしてそのベースとなるのはやはり運動と食事です。そして食事で大事なのは動物性食品を控え、保存料や着色料などを多用した偽者の食品を排除することです。
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■スーパーヘルス
皆様は、「健康」というのは病気にかかっていないから「健康」であると思っていらっしゃいませんか?皆様の健康に対しての意識はさまざまです。しかし私達の目指している「健康」とは、各個人が今以上の健康を意識して努力していき、心身共に不具合がない状態を目指そうということです。
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■アンチエイジング
「美容」ではお馴染みのアンチエイジング。しかし私達のいう「アンチエイジング」とは?私達が充実した人生を送る為には、いかに病気と無縁であるかが重要といえます。
そして老化を止めることは出来ません。でも遅らせることはできます。つまり、体全体の老化を遅らせようということです。
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